「美容くちコミ」のアーカイブ

久しぶりの同窓会。全員が同じ年令です。

それなのにいざ同窓会に参加すると、はっと気づきます。

同じ年なのに、前後１０歳くらいの差が出来ていることに。。

見た目年令、負けてませんか？

あなたは大丈夫ですか？

もしそれに気づいたら、何よりも先に何をすればいいのか

今日はその基本的な考え方をお話します。

疲労とストレスを、徹底的に排除するにつきます。

４０代を過ぎたら、あれやこれや、夫、子供、親、兄弟のことばかり

一人でしょいこむ生活はやめましょう。自分を大切にして下さい。

そして自分のために時間も労力も手間ひまも使う、

ただそれだけです。

あなただけが家族のために、がんばりすぎる事はありません。

自分を愛してあげてくださいね。

家族にも堂々と、あなたがキレイで明るく元気でいるための協力を

求めましょう。そして上手に弱音をはいて、甘えてください。

それで、今日は、あなたの見た目年令を５歳以上若くするために、

効果のあがるアンチエイジング・フェイシャルポイント

お悩み別セルフマッサージ方法を動画でご説明します。

アンチエイジング・フェイシャルポイント、お悩み別セルフマッサージは、

自分で自分をマッサージする方法です。あなたのお肌の状態によって

マッサージの仕方が違いますので、ポイントは上の動画通りに行って下さい。

・毛穴で悩んでいる方のセルフマッサージ

・クマ・くすみで悩んでいる方のセルフマッサージ

・ちりめんじわで悩んでいる方のセルフマッサージ

・美白になりたい方のセルフマッサージ

全部で１０分くらいの動画です。見た目年令は一足飛びには変わりません。

日々のつみかさねとこころがけ、そして気合です。参考になさってくださいね。