オーダーサプリメントクリニック受診日記のatsukoです。
7月8日（3ヶ月前）にサプリを飲みはじめる前に
初めて血液検査をしてから3ヶ月が過ぎ、
2回目の血液検査の結果が今日出ました。
今日はそれ以来のドクターカウンセリングでした。
先月ピロリ菌の除菌に成功したので、胃壁の萎縮が
なくなりそれがぺプシーノーゲンの比率で
1回目は2.6だったのが、3.7になり問題ない
健康な胃になってきているとのことです。
またGOTとGPT及び中性脂肪の数値が改善され
肝臓への負担が減り、ミネラル不足も改善されてきたが、
もっとカルシウム、カリウムの数値をあげたいと説明がありました。
若返りのためにはHDL-Choや総コレステロール値を
もうちょっと上げた方が理想的。
また筋肉が少ないので、基礎代謝が低いが、
CPKが前回よりあがったので、効果が出ているが、
これには運動をすることによって改善しなければ
ならないとの指導がありました。
毎日20分歩くようにとのことですが、
そんなコツコツとても自信がないので、
何か習い事で運動ができるよう、それは週に1回では足りなく、
2回にするよう言われました。
サプリ＋食事のとり方（これは低インシュリンダイエット）＋運動をする
以上３点の相乗効果でもっと健康になります。
亜鉛と食事からとりにくいビタミンEなど
3回目のサプリメントの処方も決まりました。
これは最初5万の処方でしたが、これを予算に
あわせて3万にしてもらいました。
ドクターに「集中的に5万を2ヶ月とった方がいいのか、
それとも3万を継続した方がいいのか」質問したら、
ドクターの返事は「継続した方がいい」との返事にて、
この3回目の処方は2回目から一歩進んだ処方にて、
この処方は半年間継続されます。
そして6ヶ月後に3回目の血液検査を再度するわけです。
そういうわけで、あと半年3回目の血液検査で
8ヶ月のサプリ治療が一段落するまで健康のためですから、
やった方がいいとの考えでいます。
今日はドクターカウンセリングだけで5250円でした。
