オーダーサプリメントクリニック受診日記のatsukoです。
ずっと寒かったのに、このところで暖かくなったから、
夏に向けてボディライン気になってきましたね。
ここから夏までがやっぱり勝負でしょう！
やっぱりそうなるとね。先に例のOTを解決しておかなきゃ、
結局、ダイエットがいいところで
ストップしてしまうのはわかってる。それでね。
ある人から仕入れた超情報なんだけど、、、この水いいんだって。
なんでも九州、大分の水で、日田天領水という。
もちろん私は「水たっぷり飲んでるわ～」と思っていたわけよ。
ところが、それでも少なかったと気付いたのが昨日なの。
ポイントは朝。おきぬけに３００mlｘ2杯。
それから加圧トレーニングの合間にもちびちび。それが終わってから
野菜ジュースを２杯。というわけで、、朝から
もう１リットルくらい飲んでみたら、、なんと、
OTが１日中、数回で、もうお腹すっきり。
気持ちのいいこと。。今まで水の量が足りなかっただね。
もっとお薦めの水について後日続きを。
