オーダーサプリメントクリニック受診日記のatsukoです。
ラクトフェリンでお腹が固くなった問題が前回、偶然に
解決したかも？をとりあげましたが、今回はさらに、
また別のサプリでまたもや偶然に、お通じが完全に改善した奇跡的な実話です。
自分でも信じられません！
私は長年お通じが催さず、根本的な改善が出来ず悩んでいました
今まで書いたように、私は長年便秘気味で、根本的な解決が出来ず悩んでいました。
せっかく買ったアスリートおすすめのプロティンを飲んでも便秘がちになったり、先日はMSSのラクトフェリンでも便秘になってしまった話はした通りです。
それが一体何が原因なのか、ずっとわからなかったのです。
腸活のためのラクトフェリンや、プロテインで便秘になってしまうのです。
長年便秘改善ジプシーを続け、最近はモリモリスリムという便秘改善用のお茶を寝る前に飲み、翌朝にお通じがあるという感じで、何とかのりきってきました。これとて本質的な改善ではないと気づいていました。
モリモリスリムの成分など詳細は、以前記事を書いたので、こちらをお読み下さい。
https://powerbeauty.jp/blog-post/supplement20190311
もう何年も愛用してて、これ以上の便秘改善商品を見つける事ができていませんでした。
私におこった出来事は、血液検査を受けたのがきっかけでした！
Yクリニックで分子整合栄養学の血液検査を受けて結果は、私には亜鉛・鉄・ビタミン各種とプロティン、乳酸菌やEPAなど、７種類のサプリメントが不足していて、７種を摂取するようにと、検査機関MSSの商品が薦められていました。
ここ１０年以上分子整合栄養学の血液検査を受けておらず、便秘もお茶でとりあえずのりきり、それ以外に何の病気や症状もなかったので、自分では健康だと信じていて多忙な時は、かなり無理もしていました。しかし血液検査の結果によると、実際はかなり栄養成分に不足があったと知ったのです。
「そうだったのか！」私はその結果に驚きましたが、ここ数年の自分の体ケアを鑑みると、やって来た事の成果と、不足していた事の結果がしっかり腑に落ちたのです。
そういうわけで結果をもらってから、検査機関おすすめの７種サプリを少しづつ生活に取り入れながら、自分の体にあうサプリと量の検証を進め初めました。
この間一ヶ月、ラクトフェリンの問題がわかり中止したり医師に相談したりと、時間をかけて自分にあったサプリルーティンを探してきたのは、そういう理由があったからです。
ビタミンCのまとめ摂取でかなり便秘が改善された話を前回しました。その次のステップとして、７種のうち６種目のプロテインを追加する段階に来ました。
検査機関のMSSからは、プロテインのおすすめ品が記載されていましたが、同社のラクトフェリンで便秘になった私は、そのプロテインを言われるままに使うのは抵抗があり、今は止めておく事にしました。
そこで私が選んだのは、このプロテインでした
このプロテインは分子栄養学では先駆者の三石巌先生が開発されたプロテインです。現在も長女の方が引き継がれた会社、メグビーで販売されています。
私は三石巌先生の本でそれを知り、検索してこのプロテインを見つけました。まずは試供品を買って、試してみました。もちろん私が知りたいのは、便秘になるプロテインかどうかを、自分の体で確認するためです。
本当にヒヤヒヤでしたが、3日間試供品を試したところ、試供品のプロテインを摂取はじめてから、便秘どころかお通じが頻繁に催すようになりました。私はこれは偶然かと最初は思いました。しかし試供品が終わり、本品の摂取を初めたら、間違いなく毎日お通じが催したのです。本当に驚きました。
つまり前回のビタミンCと今回のプロテインで、私の便秘は改善されてしまったのです！本当にびっくりしました。という事は私の便秘は栄養不足が原因だった事になります。
ビタミンCとプロテイン摂取前までは、モリモリスリムを飲んでやっと３日に一度だったお通じが、今では毎日適正固さでお腹もスッキリです。便秘改善ジプシーを始めてから、もう数十年になります。やっと本当の理由にたどり着けた瞬間でした。まったくありがたい限りです。
そういうわけで三石先生のプロテインをまとめ買いし摂取を続けています。
検査結果が出て１ヶ月。やっとここまできました。あとは最後の砦。例のラクトフェリンです。それではまた次回をお楽しみに！
